中醫穴位查詢係統下載-中醫穴位（wèi）查詢工（gōng）具1.0綠色版手遊最新版本

中醫穴位查詢工具功能

很好的中醫人體穴（xué）位的學習軟件,幫您快速的定位（wèi）穴（xué）位的位置,解析穴位功效等。

涵蓋人體全（quán）部52個單穴,300個雙穴以（yǐ）及全部腧穴

部分高效經外奇（qí）穴,每個穴位（wèi）配套（tào）詳細的取穴圖解、視（shì）頻（pín）,對應病症,按（àn）揉、艾灸方法

全民方塊正式版下載-全民方（fāng）塊手遊1.1.5 安卓版

十大保健穴位的艾灸方法

艾灸（jiǔ）通過艾葉（yè）燃燒，借助艾葉油的揮發，使得溫熱的良性刺激，穿透（tòu）皮膚，直達體表深部。具體的（de）好（hǎo）處如下：

1、溫通氣血。治療一切寒症，比如婦科宮寒的痛經、月經不調（diào）；男性的性功能（néng）減退；脾胃虛寒的胃脘痛、腹瀉、厭食；寒濕凝滯的關節疼痛等等。

2、扶正驅邪。治療免疫力低下的反複感冒、慢性支氣管炎、喘。

3、抗過敏，治療過敏性鼻炎、蕁麻疹以及老年瘙癢症等等。

今天（tiān）在這裏著重介紹（shào）艾灸的十大保健穴。

艾灸十大保健穴之一：強壯要（yào）穴——足三裏

所處經絡：足陽明胃經

定位：外膝眼下四（sì）橫指、脛骨邊緣位置

作用：氣血雙補，強身健體。民間常說（shuō）“人要安，三裏常不幹”，若想安寧無病，三裏常不幹。因此灸得足三裏起泡、流水、濕潤是（shì）一個好現象，但起泡後需要預（yù）防感染。艾灸的泡是一種無菌性的泡，一般會自己稀（xī）掉（diào），如果不（bú）稀掉，則用開水燙過的針，將它（tā）戳破，把水排出後，24小時（shí）內不洗（xǐ）澡，待其結痂。若稍（shāo）微紅腫，可選擇塗消炎藥如消炎膏、消炎粉（fěn）就沒事了。

艾灸保健方法：

隔物（wù）灸儀艾灸時間：30-90分鍾；溫度：38-52℃；

艾條懸灸時間：10-20分鍾；

*小兒慎灸此穴

艾灸十大保健穴之二：補氣順氣——膻中穴

所處經絡：任（rèn）脈（mò）

定位：兩乳頭沿（yán）線的正中點，在胸骨柄上

作用：氣之會穴。人身有八會穴（髒、腑、氣、血、經、脈、骨、髓），膻中穴為氣會（huì），與氣有關的疾（jí）病，就要（yào）用到它。人有氣虛和氣滯，氣虛是不足，則順時針揉膻中，氣滯（zhì）為不通（tōng），則逆時針按揉，即通氣，因為順（shùn）時針方向揉為補，逆（nì）時針方向（xiàng）揉為泄。因此（cǐ）膻中則有補氣順氣的功效。獨穴起效，一個穴位起效。

隔物灸儀艾灸時間：30-40分（fèn）鍾；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：5-10分鍾；

艾灸十大保健穴之三（sān）：大補元氣穴——神闕穴

定位：肚臍眼

作用：適用於體虛多病，大（dà）補元氣（qì）。母體（tǐ）中的（de）胎兒是靠胎盤（pán）來呼吸的，屬先天真息狀態（tài）。嬰兒脫體後，臍帶即被切斷，先天呼吸（xī）中止，後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在（zài）臍中，沒有神（shén）闕，生（shēng）命將不複存在。

所以神（shén）闕妊娠胚胎的（de）發育期就是元氣供足的地方，所以（yǐ）它在我（wǒ）們（men）形成之後也是補氣的一（yī）個要穴。這個穴位也可以治療（liáo）婦科病，如白帶（dài）多、腰痛、婦節炎。

隔物灸儀艾灸時間：50-70分鍾；溫度：38-50℃；

艾條懸灸時間：15-20分鍾。

*孕婦禁灸

艾灸十大保健穴之四：培元固本——關元穴

定位（wèi）：臍（qí）下三（sān）寸，即肚臍眼（yǎn）下去四指。

作用：培元固本（běn），凡元氣虧損均可使用。臨（lín）床上（shàng）多用於泌（mì）尿、生殖係統（tǒng）疾患。現代研究證（zhèng）實，按（àn）揉和震顫（chàn）關元穴，主要（yào）是（shì）通過調節內分泌，從而達到治療生（shēng）殖係統疾病的目的。

隔物灸儀艾灸時間：30-60分鍾（zhōng）；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：15-25分鍾（zhōng）；

艾灸（jiǔ）十大保健穴（xué）之五：大補陽氣穴——大椎（zhuī）穴

所處經絡：督（dū）脈

定（dìng）位：取（qǔ）定穴位時正坐（zuò）低頭，該穴位（wèi）於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

作（zuò）用：六陽經都與督脈相匯，匯於大椎，總（zǒng）督一身陽氣，所以隻要大椎通，人體的六陽（yáng）經都通。婦女的四肢冰涼可灸大椎，大椎通，陽氣通，血脈（mò）通（tōng），四肢冰涼（liáng）即可得到解散。小兒高燒退燒的首選穴位就是大椎（zhuī）穴。

隔物灸（jiǔ）儀艾灸時間：30-70分鍾；溫度：38-48℃；

艾（ài）條懸（xuán）灸時間：15-25分鍾；

艾灸十大保健穴之六：溫腎壯陽穴——命門穴（xué）

定位：人體命門穴位於腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

作用：具體（tǐ）治療男性不育症、女性的不孕症，還有就是（shì）腰痛，對於腎虛（xū）腰痛，此（cǐ）穴位是常用穴。

隔物灸儀艾灸時間：30-70分鍾；溫度：38-49℃；

艾條懸灸時間：15-25分鍾（zhōng）；

艾灸十大保健穴之（zhī）七：滋陰養血大穴——三陰交

所處經絡：足太陰脾經

定位：三陰交這個穴位在內踝關節上三寸，即四橫指處。

作用：為脾經，肝經，腎經的交匯穴，健脾和胃，調補肝腎，行氣活血，疏經通絡。治痛經（jīng），一穴解決問題。

艾灸（jiǔ）十大保健（jiàn）穴之八：補腎強筋第一穴——太溪穴

所處經絡：足少陰腎（shèn）經（jīng）

定位：位於足內側（cè），內（nèi）踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

作用：男人以精為本，需補腎經，常艾（ài）灸太溪，即可補腎強筋，強（qiáng）壯體質。

隔（gé）物（wù）灸儀艾灸時間：30-60分鍾；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：20-30分鍾；

艾灸十大保健（jiàn）穴之九：補血活血——血海穴

定位：在大腿內側，髕底（dǐ）內側（cè）端上2寸，當股四（sì）頭肌內（nèi）側頭（tóu）的隆起處。

作用：女人以血為本，脾經所生之（zhī）血在此聚集，常灸此穴，具有活血化瘀，補血養血（xuè），引血歸經之功（gōng）效。

隔物灸儀艾灸時間（jiān）：30-60分鍾；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：20-30分鍾。

艾灸（jiǔ）十大保健穴之（zhī）十：健脾養胃穴（xué）——中脘穴（xué）

定位：在上（shàng）腹部，前正中線上（shàng），當臍中上4寸。

作用：以胃的疾患為先，有疏利中焦氣機、補中氣、疏理中氣之效。

隔物灸儀艾灸時間：40-60分鍾；溫度：38-49℃；

艾條懸灸時間：15-20分鍾。

中（zhōng）醫學一直非（fēi）常重視預（yù）防疾病，提出了“防病於未然”、“治未（wèi）病”等思想，艾（ài）灸在治療疾病之外，就有預防疾病和保健養生的作（zuò）用，是傳統的防病保健方法之一。民間俗話說“若要身體安，三裏常不幹”“三裏灸不絕，一切災病息”，意思是艾灸足三裏穴可起到（dào）健身的作用。唐代《千金要方》裏說“凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴（zhàng）鬁溫瘧毒氣不能著人”，可見艾灸能預（yù）防傳染病。《針灸大成》裏則有灸足三裏預防中風的記載。艾灸可溫陽補虛，常灸足三裏、中（zhōng）脘，可（kě）使胃（wèi）氣盛壯，胃為水（shuǐ）穀之海，榮衛（wèi）之所出，五髒六腑，皆受其氣（qì），胃氣（qì）常盛，則氣血（xuè）充盈，人體（tǐ）就健（jiàn）康（kāng）；命門（mén）是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣（qì）充（chōng）足；關元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使（shǐ）精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。

中醫穴位查（chá）詢工（gōng）具是一款中醫學（xué）的健康類軟件,可（kě）幫助（zhù）用戶查詢人體身（shēn）上各個（gè）穴位的位置、主治效果等信息,非（fēi）常適合中醫診所使用。

穴位介紹

穴位,學名腧穴,指人體經絡線上特殊的點區部位,中醫可以通過針灸或者推拿、點按（àn）、艾炙刺激相應（yīng）的經絡點治療疾（jí）病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多（duō）為神經末梢和（hé）血（xuè）管較多的地方。也叫穴、穴道。

博视报告网 双色球规律思路 丽盈娱乐app 博牛娱乐网址 竞彩网首页新版