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福海集團軟件

辦公室正（zhèng）確的坐姿是哪樣的

辦公室正確的坐姿：

1、調整顯示器的桌麵，將電腦屏幕中心位置安（ān）裝在與操作者胸部同一水平線上；

2、眼睛與屏幕的距離根據屏幕大小而不（bú）同（tóng）：

①14英寸應在50～60厘米；

②15英寸（cùn）60～70厘（lí）米；

③17英寸80厘米以上；

3、視線（xiàn）應保持水平向下約30°。

此外，除（chú）了坐姿之外，影響辦公室一族健康的因素還有很多，比如光線、使用電腦的一些細節（jiē）等。

1、室內光線要適宜，並避免光線直（zhí）射在屏幕上而產生（shēng）炫光等幹擾光線；

2、每注視屏幕1小時，就（jiù）應閉眼（yǎn）休息或遠眺數分鍾（zhōng），做眼球轉動；

3、起身活動（dòng）活（huó）動身（shēn）體，做一些握拳、捏指等（děng）放鬆手指的動作；

4、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低於（yú）坐著時的肘部高度；

5、使用鼠標時，手臂不要懸空，移動鼠標時不要（yào）用腕力（lì）而（ér）盡量靠臂力做。不要過於用力敲打鍵盤及（jí）鼠標的按鍵，用力輕鬆適中為好。另外，鼠標最好選用弧度大、接觸麵寬的，有（yǒu）助於（yú）力的分散（sàn）。

保持辦公室正確坐姿對於辦公室一族來說非常（cháng）重要（yào），除此之（zhī）外，記得偶（ǒu）爾做做膝關節屈伸運動，采取仰臥姿勢，兩腿膝關節同時進行一（yī）屈一伸的運動，以提高肌（jī）肉和韌帶的彈性和韌性以及關節的靈活性，每天堅持2~3次，每次3~5分鍾。

福海集團手機版app是一款實用的企業辦公管理軟件，在上麵用戶可以隨時（shí）查看用戶的資料，今日到店用（yòng）戶，有（yǒu）待跟進用戶，潛在（zài）用戶，實用各種營銷工具等等。

辦公文具推（tuī）銷溝通技巧

外表形象。與別人溝通這需要注重自己的外表（biǎo）形（xíng）象，隻有這樣才能讓對方感受到（dào）www.17c.com的專業以及對對方的尊重。注重自己（jǐ）的外表形象，可以（yǐ）給對方留（liú）下好的印象。

專業知識。在向別人（rén）介（jiè）紹自己的（de）產品的時候要詳細，具體，並且要讓對方感受到自己的（de）專業水平（píng），這（zhè）樣獲得對方的認可（kě），從而達成合（hé）作（zuò）。平時（shí）就要多積累，提升自己的專業水（shuǐ）平。

麵部表情。保持微笑，保持熱情的（de）態（tài）度，在溝通之中（zhōng）讓別人感受到對他的尊重，以（yǐ）及自己的專（zhuān）業（yè）水平，及時回答客戶的問（wèn）題，疑問。微笑可以讓（ràng）對方感受到舒服，願意聽www.17c.com推銷下去並未留下不錯的印（yìn）象。

換位思考。在向別人推銷自己的產品（pǐn）的時候，需要站在對方的角度去思考，想對方需要（yào）的是什麽，什（shí）麽能夠引起地（dì）方的注意，如何讓對方（fāng）滿意。站在對方的角度去思考去介紹即可。

優勢展現。就要讓對方了解辦公文具的質（zhì）量（liàng），性價（jià）比，讓對（duì）方能夠清楚的了解自己的辦公文（wén）具產品，然後通過合適的價格獲得對方的認可。隻有充分了解自己辦公文具的優勢，才能（néng）決定是否合作。

隨機應變。需要根據對方的表（biǎo）情，言語，語氣來適當的做出改變，溝通說的話，表達的內容一（yī）定要抓住（zhù）對方的（de）心，這樣可以讓對方心甘情願的與www.17c.com合作，達到（dào）自己推銷的辦公文具店的目的。

辦公小技巧（qiǎo）

首先在空白單元格中輸入數據，然後選中下拉至需要插入空行的位置，再用快捷鍵【Ctrl+G】調出定（dìng）位條件）——選擇【常（cháng）量】——【確定】，再點擊鼠標右鍵——【插入】——【整行】——【確定】即可。（按Delete可以直（zhí）接刪（shān）除多餘數據）。足球大小球

之（zhī）前很多朋友（yǒu）留言問怎樣將首行固定（dìng）不動，下邊單元格可隨意滾動，其實這個方法是非（fēi）常簡（jiǎn）單（dān）的，下麵我（wǒ）們就一起來看一下。全選首行單元格——【視圖（tú）】——【凍結窗格】——選擇（zé）【凍結首行】即可。

既然www.17c.com可以將單元（yuán）格固定，那www.17c.com當（dāng）然是可以將單元格進行取消啦，操作過程也（yě）是很（hěn）簡單的，首先全選固定的單元格，然後點擊（jī）【視圖】——【凍結窗格】——【取消固定單元格】即可。

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用戶評（píng）論

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2025/12/21 01:06更新

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