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如何讓（ràng）心（xīn）理變健康

心理健康的關鍵在於成（chéng）熟的自（zì）我意識，而自我認知或自我概念則是自我意識的重中之重。自我概（gài）念是自（zì）我知覺與自我評價的統一體，當自（zì）我概念比較準確時，人就能揚長避短，發現自己的優（yōu）勢和潛能，確立自信而富有智慧（huì）的心態，對（duì）待困難能樂觀（guān）處之，想法設法去發揮自己的能力從容應對。同（tóng）時，又能及時反省自己，不斷提高待人（rén）接物、悅己（jǐ）達（dá）人的（de）情商和水平。隻有這樣才能讓心理變得健康起來。手機家（jiā）書體字體（tǐ）下載-橙子加（jiā）粗家書體(iFont)1.0 APK直裝版

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