潮汐app安卓版下載（zǎi）-潮汐app3.20.2 官方版

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隨（suí）風潛入夜，喚醒細無聲——和潮（cháo）汐一起自然醒來。

這（zhè）個春天，我（wǒ）們為（wéi）你準備（bèi）了「自然原力」和「時間簡史」輕（qīng）喚醒和鈴聲包，來（lái）嚐（cháng）試一下每天在全世界不同城（chéng）市和景觀中自然醒（xǐng）來（lái）的感覺吧！

-鬧鍾和輕喚醒全新升（shēng）級，支持「動態喚（huàn）醒聲音」功能

-「數字天氣」升級，可以根據每（měi）日醒來時的天（tiān）氣，播放不同的天氣主題（tí）鈴聲

-修複了其（qí）他（tā）已（yǐ）知問題

潮汐app特色

高效專注的番茄鍾一庫閱題app下載-一庫閱題app1.0 安（ān）卓版（bǎn）

極簡設計（jì）的界麵，清新好用，打開應用（yòng）就能投入專注

基於（yú）知乎（hū）上最流行的「番茄工作法」，每次專注25分鍾，間隔休息5分（fèn）鍾

支（zhī）持長休息模式，每隔4次專注長休息一次

支持（chí）專注和休（xiū）息時長自定義

支持ioses係統通知提醒，切（qiē）換到後台也（yě）不用擔心忘記計時

寧靜平（píng）和（hé）的白噪音

精選5種聲音情境：海浪、雨聲、森林、冥想和咖（kā）啡廳，感受（shòu）這（zhè）個星球萬物平和

獨創白噪音隨音樂融合播放功能，聽歌時白噪音也不停歇，帶你重溫下雨天聽音樂的美好

隨聲音飄起的漣漪動效，讓白噪（zào）音看起來也寧（níng）靜

計時過（guò）程（chéng）中（zhōng），點擊計時圈可以關閉白噪音，你也可以進入設置頁關閉

每天說早安（ān）的美圖和句子

根據時（shí）刻不同而不同的（de）問候，伴你專注，從日出到（dào）日落

每天精選的美（měi）圖和句子，致所有為美好（hǎo）而專注、創造和努力的人們

認真設計的問候語文字排版，中文、英文（wén）和數字的無間相處

悉心打造的設計與功能

極簡優雅的界麵設計，自然多彩的情境顏（yán）色

精心（xīn）挑選的排版字體，中文字（zì）體來自（zì）造字工房的匠心之作（zuò）

潮汐app功（gōng）能

1.自然聲音：和大自然一起平靜身心

-精選高清萬物聲音，為你創造不同的自然（rán）時空（kōng）體驗

-創新音樂融合播放功能，一邊聽歌（gē）一邊聆聽大自然

-混音創作功能，釋放靈感，創造你的專屬空間

-聲音（yīn）場（chǎng）景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風、夜海、長路等（děng）

2.放鬆（sōng）冥想：為你的大腦按（àn）下暫停鍵

-將專業冥想（xiǎng）課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

-沉浸冥想空間：從內（nèi）容到界麵，由內而外的沉浸與沉（chén）靜

-基礎冥想（xiǎng）包括：呼吸練（liàn）習、身體掃描、思維（wéi）訓練、情緒（xù）感知等

-場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3.睡（shuì）眠故事（shì）：專為你的睡意而生

-用故事帶你去旅行，美好放鬆，陪（péi）伴（bàn）你的睡前（qián）時光

-以自然和（hé）藝術為靈感，滋養忙碌一天後的疲憊心靈

-電影級別的音效製作，為你呈現聲音慢劇場

-睡眠故事包括：日落（luò）西西裏（lǐ）、冰（bīng）川快（kuài）車、夏日（rì）牧歌、夜遊者、盲女、清明上河圖等

潮（cháo）汐app是一（yī）款簡單好用的睡眠（mián）、冥想、放鬆軟件，用戶可以通過潮汐app來管理你的時間，處理工作和生活，軟件簡單好用，歡迎來下載！

潮汐app會（huì）自動停止嗎

潮汐是一款白噪音app,能幫助用戶集中注意力工作（zuò）、學習,也可用於輔助入眠,你可以設定定時關閉功能,這樣到了指定（dìng）的時間（jiān）軟件就會自動停止播放背景音樂。

潮汐app介紹

潮汐是一（yī）款睡眠、冥想、放鬆與專注的身心健康應用。我（wǒ）們從旅行、大自然與（yǔ）冥想（xiǎng）中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音（yīn）、冥想練習等海量音頻內容，幫助你從快節奏的當下抽離，進入另一個平和安（ān）靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放鬆思緒，獲得（dé）更（gèng）好的睡眠。

潮汐和Now冥想對比分（fèn）析（xī）

潮汐的界麵像是一塊幹淨的（de）畫（huà）布（bù），有時是淺藍色，有時是淺粉色，高亮（liàng）度低飽和色調讓人（rén）清新愉悅、冷靜又不缺少能量。每天第一次打開，會出現一句簡短的文字，當下的焦慮與（yǔ）煩思，在文字所呈現的畫麵中也隨之而去。

潮汐的主界（jiè）麵呈現了四個板塊：

專注潮汐（xī）將白噪（zào）音（yīn）（自然裏的聲（shēng）音，雷聲（shēng）、雨聲（shēng）、海洋）與番（fān）茄工（gōng）作（zuò）法結合，帶上耳機仿佛置身於（yú）自然中（zhōng），可用作專注於工作學習的背景音也可（kě）用於減壓放（fàng）鬆。

睡眠分（fèn）為睡眠及小憩模式。喚醒功能非常棒，蘋果用（yòng）戶如果厭倦了係統自帶的鬧鍾功能，可以體（tǐ）驗一下潮汐的喚醒（xǐng）功（gōng）能（néng），今晚在浪花輕拍中睡去，明早在鳥語花香中醒來。

放鬆通（tōng）過不同生活（huó）場景設計（閱讀、通勤、排隊、行走等），引導www.17c.com帶著不同目的（de）投入到練習，在感覺安全的環境中，可以用最（zuì）誠實的態度去麵對自己內心（xīn）的聲音。

呼吸呼吸練習能很好的緩解壓力、平複情緒以及幫助放鬆身心、快速入眠，在潮汐，可以選擇4-7-8呼吸模式以及（jí）平衡呼吸來練習，另外也可以根據自己的肺活量及呼吸頻率調（diào）整每分鍾呼吸次數。

優點：簡（jiǎn）約、美、有文化、有詩（shī）意。

缺點：助眠和放鬆冥想內容較少。

Now冥想

在內容方麵，Now主要集中在睡眠和自我提升（專注、情緒管理、人際關係、幸（xìng）福感）以（yǐ）及（jí）付費的精品（pǐn）課程。

睡眠以放（fàng）鬆引導為主，也加入了睡眠故事以及純音樂和白噪音。

冥想課程內容（róng）非常豐富，如果一開始對（duì）於內（nèi）容選（xuǎn）取上有疑惑，可以在首頁根據引導選擇一個當下最關注的問題來進行練習，完（wán）成以（yǐ）後再解決下一個問題（tí）。Now擁有名師（shī）帶領的冥想內容,並且有按照人群分類（兒（ér）童、孕婦、媽媽（mā））的冥想內容。

暢談Now與用戶互（hù）動的板塊，主要以正念的練習或知識分（fèn）享、生活中（zhōng）的各種選擇為（wéi）題材的音頻節目。

正念學院提供線（xiàn）下課程與直播（bō）課程，過去兩年（nián），Now在北上深（shēn）等城市舉辦了線下幾場（chǎng）正念付費課程，以及線上直播付費課程。

購物商城Now提供床上用品、助眠產品、減壓產品的（de）售賣，是（shì）除了會員付費、精選課程付費、線下及直播課程付費以外的付費板塊。

優點：冥想內容豐富、有名師帶領的冥想內容、有社群互（hù）動。

缺點：各板塊內容劃分不清晰，比較零碎、設計沒有統一風格、商（shāng）業和營銷氣息重、有（yǒu）些內容的聲音普通話和節奏感不（bú）夠。