增高鍛煉app下載-增高鍛煉軟件Increase Height Workout1.0.29 手機版手遊最新版本

增高（gāo）鍛煉（liàn）app下載-增高鍛煉軟件Increase Height Workout1.0.29 手機版手遊最新版本

大小：1,037.6M 語言： 簡體中文（wén）

類型：實用工具 係統：macOS

備案號：備案號：京5O-200698275-85A
簡介 相關 評論(8)
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增高鍛煉軟件IncreaseHeightWorkout

增高鍛煉軟件IncreaseHeightWorkout特點

-增高鍛煉（liàn）均由（yóu）專業人士設計（jì）

-在青春期及青春期之後都能增高

-高效（xiào）、科學的增高鍛煉

-適合所有（yǒu）年齡段的增高應用

-有助於增高（gāo）的營養建議（yì）

-最有效的增（zēng）高小貼士，為（wéi）你（nǐ）增高助力

-8周的鍛煉計劃，見證身高增長

-個（gè）性（xìng）化（huà）增高（gāo）鍛煉計劃

-在圖表中記錄睡眠

-隨時隨地輕鬆（sōng）開始增高鍛（duàn）煉

-設（shè）置（zhì）每日提醒以激勵自己鍛（duàn）煉

增高（gāo）鍛煉軟（ruǎn）件IncreaseHeightWorkout介紹

首先，你需要了解影（yǐng）響身高和健康的重要因素有哪些。

1.基因。60％的身高由父母遺傳的基因決定；但是可以通過改善外部因素，達到潛在身（shēn）高的最大值（zhí）。

2.營養。恰當的飲食可（kě）以（yǐ）提供骨骼（gé）生長（zhǎng）所需的營養。

3.運動。運動可以刺激與垂（chuí）體直（zhí）接相關的神經末梢，從而增加生長激素的產生。定期、規律的運動（dòng）也有（yǒu）助於改善健康狀況。

4.睡眠。充足的睡眠促進生長激素的分泌。

通過高效的鍛煉，科學的飲（yǐn）食計劃和增高小（xiǎo）貼士，這（zhè）款應用可幫助你促進新陳代謝，強健骨骼，打（dǎ）造（zào）更好的體型，在家即可進行。

增高鍛煉軟件IncreaseHeightWorkout優勢

適（shì）用於所有人yOS桌麵安卓（zhuó）版下載安裝（zhuāng）-Black OS桌麵下載5.1.1 手（shǒu）機版

-男性&女（nǚ）性

-青（qīng）少年&成人

-18歲之前&18歲之後

專業的訓練計劃

-所（suǒ）有鍛煉均由專業（yè）人士設計

-簡單易（yì）懂的動（dòng）畫和視頻指導

-有效的（de）伸（shēn）展鍛（duàn）煉，瑜伽，有氧運動等

-每天隻需8-14分鍾，在家就能鍛煉，幫您（nín）獲得更好的身材

科學的飲食計劃

-每天都有不同的飲食建議，食（shí）物多樣，富含促進生長的必需營（yíng）養素。

鈣。有助於（yú）骨骼生長（zhǎng）。

蛋白質。有助於增長肌肉。

維生素（sù）。促進（jìn）鈣（gài）的（de）吸（xī）收。

睡眠追蹤器（qì）

-設置目（mù）標睡眠（mián）時（shí）間以獲得充足的睡眠

-記（jì）錄您的每（měi）日睡眠時間

-在圖表中記錄查看您的睡眠

增高鍛煉軟件IncreaseHeightWorkout更新日誌

支持賬號數據同步，記錄運動數據

用戶體驗優化

問題修複

健康與健身，家庭鍛煉，想要更強壯的骨骼並改善姿勢嗎？想（xiǎng）要養成鍛煉（liàn）習慣，擁有健康的生活方式嗎？想要長得更高？18歲之後還想增高嗎？想（xiǎng）知道如何自然增高？渴望變得更有魅力，更自（zì）信嗎？讓這款鍛煉應用幫助（zhù）你！

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