抑（yì）鬱症的表現測試30題下載-抑鬱症的表（biǎo）現測試軟件4.11 免費版

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抑鬱症的（de）表現測試軟件功能

【專業測評】以專業的心理健康測試量表之一《抑（yì）鬱自（zì）評量表》為依據，科學的從（cóng）生理和精神兩（liǎng）個層麵，為你提（tí）供專（zhuān）業的測試分析報告，為你區分抑（yì）鬱症（zhèng）情緒和抑鬱症，破除抑（yì）鬱的3大誤區，為你提供專業的抑鬱自助手（shǒu）冊（cè）；

【心理體檢】抑鬱測試、焦慮測試、孤獨症測試、原（yuán）色家庭底色測試等以圍繞抑鬱風險展開的心理（lǐ）測試，為（wéi）你的心理健康做個體檢；不讓你的壞情緒牽著你走。

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抑鬱症（zhèng）的（de）表現測試軟件（jiàn）介紹

你的笑是真的開心嗎？你是否時常深陷在情緒的泥塘裏無（wú）法（fǎ）自拔？你是否持續性的情緒（xù）低落、失眠？你是否想向外界求助卻不知如何開口？抑鬱症心理測試是一款專（zhuān）為關注自我、關注心理健康的用戶而開（kāi）發（fā）的軟件，無論你（nǐ）是長期不快樂，深受抑鬱情緒困擾的，還是懷疑自身是否有抑鬱、焦慮症，亦或是希望走出負麵情緒的，www.17c.com將提供專業的心理健康測評。

抑（yì）鬱症（zhèng）的（de）表（biǎo）現測試30題（附答案（àn））

1、你（nǐ）是否一直感到（dào）傷心或悲哀？

是的（1分）不是（0分）

2、是不是總在懷念著以往（wǎng）的美好感傷（shāng）現在的（de）悲傷？

是（shì）的（1分）不是（0分）

3、你是否感到前景渺茫？

是的（1分）不是（0分）

4、是否總覺得困難太多，怕自己（jǐ）克服不了？

是的（1分）不是（0分）

5、你是（shì）否覺得自己（jǐ）沒有價值或自以為是一個失敗者？

是的（1分（fèn））不是（0分）

6、這段時間（jiān）總在貶低自己抬（tái）高他人？

是的（1分）不是（0分）

7、你是（shì）否覺得力不從心或自歎不如別人？

是的（1分）不是（0分）

8、是否覺得自己總在關鍵的時候差人一等？

是的（1分）不是（0分）

9、你是否對任何（hé）事都自責？

是的（1分）不是（0分）

10、這段時間是否（fǒu）覺得自己做了（le）很多對不起朋友（yǒu）的事？

是的（1分）不是（0分）

11、你是否在（zài）做決定時猶豫不（bú）決？

是（shì）的（1分）不是（0分）

12、是否總在關鍵（jiàn）的時候止步不前？

是的（1分）不是（0分）

13、這段時間（jiān）你是否一直處在憤怒和不滿狀態？

是的（1分）不是（0分）

14、你是否常常有患得患失（shī）的感覺？

是的（1分）不（bú）是（0分）

15、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了（le）興趣？

是的（1分）不是（0分）

16、你常常覺得（dé）很無聊？

是的（1分）不是（0分）

17、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？

是的（1分）不是（0分）

18、你覺得任何的事物都不能引起你想動的（de）欲望？

是的（1分）不是（0分）

19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？

是的（1分）不是（0分）

20、你覺得自己總是比不過（guò）他人，沒有獨特的特點？

是的（1分）不是（shì）（0分）

21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲（yǐn）暴食？

是的（1分）不是（0分）

22、你會（huì）挑食嗎？

是的（1分）不是（0分（fèn））

23、你是（shì）否患有失眠症或整天（tiān）感到體力不支、昏昏欲睡？

是的（1分）不（bú）是（0分）

24、你是否常常覺得精神恍惚（hū）？

是的（1分）不是（0分）

25、你是否喪失了對性的興趣？

是（shì）的（1分（fèn））不（bú）是（0分）

26、你覺得異性對你（nǐ）來說就像同性一般沒有差別？

是的（1分）不是（0分）

27、你是否經常擔（dān）心自己的健康？

是的（1分）不是（0分）

28、你（nǐ）是否常常自認自己是哪一個角色？

是的（1分）不是（0分）

29、你是否認為（wéi）生存沒有（yǒu）價值，或生（shēng）不（bú）如死？

是的（1分（fèn））不是（0分）

30、你常（cháng）常覺得生無可戀（liàn）？

是（shì）的（de）（1分）不是（0分）

最後得分：

A（0~4分（fèn））B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

【測試結果揭（jiē）曉】

你的答案為A:沒有抑鬱症

你很健康，很開朗，周圍的朋友都很喜歡你這樣的個性，是他（tā）們獲取正能量的來源（yuán）之一，繼續保持這樣的心態下去，你會活得更快樂。

你的（de）答案為B:偶爾有（yǒu）抑鬱（yù）情緒

不要緊張，你隻是有這樣的情緒而已，並（bìng）非是真正的抑鬱症，這隻是正常的心理（lǐ）情緒。但你要注意了，不能繼續在加深這樣的情緒了，不然（rán）真的會變成抑鬱症的，盡（jìn）可能的想一些好的事情，和開心的事情，找一些自己感興趣的事情來做（zuò）。

你（nǐ）的答案為C:有輕度抑鬱（yù）症

偶爾自卑的你，對（duì）事（shì）有點不太自信，總在不斷地貶低自己，卻沒有看到自己的優點，這樣的心理是不對的。趁現在你的抑鬱症還未（wèi）加深，趕緊改變這樣的想法，在一定（dìng）的程度上多給自己一點自信，相（xiàng）信自己，從多方（fāng）麵看看自己（jǐ）的優點。

你的答案為D:有中（zhōng）度抑鬱症

對事不自信，總在（zài）關鍵（jiàn）的時候掉鏈子，害怕自己做不成事的你，總是覺得自己差人（rén）一等，覺得自己就是做不成功任何事情的想法是不對的，你應該改變這樣的想法，很多時候（hòu）隻要你（nǐ）自（zì）信一點就可以成功，隻要邁出你勇氣的一步（bù），你就會發現，其實自己也不（bú）是那麽（me）差的。

你的答案為E:有嚴重抑鬱症

有（yǒu）嚴重抑鬱症的你，害怕與外界接觸，一旦接觸你就會覺得自（zì）己很自卑，覺得他人看不起自己。你應（yīng）該多接觸外界，在一定的程度（dù）上多多於他人接觸，你會發現其實外界也不是那麽可（kě）怕的，你自（zì）己也不是那麽的一無是處，其實你的存在也（yě）是很重要的（de）。

心理健康不容忽（hū）視，如果你的心理（lǐ）有問題就要及（jí）時的去進行處理，抑鬱症的表現測試軟件幫助大家去進行測試，全方位的進行評估，了解心理健康狀態。足球勝負

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更新心理測試題庫

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