better sleep app下載-BetterSleep睡眠app25.7 最新版

乐透彩投注方法 群英会能网上投注吗BetterSleep睡眠app亮（liàng）點-創建自己（jǐ）的混音，放鬆和入睡足（zú）球大小球（qiú）-在創（chuàng）建自己的混音時調整每個聲音的音量-在後台播放（fàng）聲音（yīn）-安排睡眠定時器自動停止聲音-冥想中最好的伴侶-無需（xū）網（wǎng）絡-美麗而簡單的設計-高品質舒緩的聲音-睡眠聲音免費 睡前（qián）故（gù）事和SleepTales超過100個睡前故事（shì）供您選擇，這些...

BetterSleep睡眠app亮點

-創建（jiàn）自己的（de）混音，放鬆和入睡足球大（dà）小球

-在創建自己的混音時調整每個聲音的音量

-在後台播放聲音

-安排睡眠（mián）定時器自動停（tíng）止聲（shēng）音

-冥想中最好的伴侶

-無需網絡

-美麗而簡單的設計

-高品質舒緩的聲音

-睡眠聲（shēng）音免費

睡前故（gù）事和SleepTales

超過100個（gè）睡前故事供您選（xuǎn）擇，這些故事均由屢獲殊榮的敘述（shù）者配音，並（bìng）專門編（biān）寫，可幫助您輕柔、自然地入睡。

主題包括：

-童話

-神秘

-科幻

-幻想

-曆史（shǐ）

-孩子們

-旅（lǚ）行

-神話傳說

-非小說類

睡眠動作（zuò）

體驗www.17c.com創新的睡眠運動練（liàn）習，這是與睡眠專家合作開發（fā）的一（yī）係列溫（wēn）和的睡前放鬆技巧，讓您的身心為無壓力睡眠做好準備（bèi）。主題包括：

–Mini：幫助您（nín）快速放（fàng）鬆（sōng）

–一起：通過情侶放鬆例程放鬆身心

–旅行：克服時差和思鄉之情

–放鬆：釋放緊張一天中多餘的能量

–和諧：找到（dào）平衡並重新定位自己

呼吸技巧：晝夜有聲呼吸（xī）

通過www.17c.com的呼吸練習與（yǔ）舒（shū）緩的聲音相結合，讓您理清思緒，實現減少焦慮的個人目標。通過（guò）以下主題消除您的擔憂：

-休息一下

-減壓

–理（lǐ）清思緒

–睡著了

–心的連貫性

還具有（yǒu）：

就寢提醒：一致的睡眠時間可以帶來更安寧的（de）睡眠

定時（shí）器：在設定的時間後停止應用程序

收藏夾（jiá）：輕鬆訪問您最（zuì）喜歡的混音

播放列表：選擇您最喜歡的內容來創建完美的睡眠時間播放列表

智能混音：無縫、自然（rán）的聲音混音（yīn），沒有令人分心的音頻循環

…以及更多。

睡眠（mián）聲（shēng）音可以幫助您

-容易入睡（shuì），緩解失眠、耳（ěr）鳴

-改善情緒，緩解焦慮和壓力（lì）

-更專注

難以入睡（shuì）？失眠？找到一個工具，等晚上一個人安安靜靜調整過來！BetterSleep睡眠輔助工具，使用（yòng）這個免費的睡眠應（yīng）用程序。您可以放鬆和睡（shuì）眠有睡眠的聲音，自然的聲音，雨的（de）聲音，冥想的（de）聲音和白噪聲等等。享受高品質的睡眠聲音，醒來神（shén）清氣爽。獲得一（yī）個優質（zhì）睡眠你從來沒有過！

BetterSleep睡眠（mián）app描述

睡得更好。感覺好多了。

BetterSleep通過睡眠（mián）跟蹤、優質睡眠聲音和專為您策劃的指導內容來幫助您了解和改善您的睡眠。

BetterSleep受到頂尖醫（yī）生（shēng）、神經（jīng）心理學家和（hé）睡（shuì）眠（mián）專家的推薦，也得到了全球數（shù）百（bǎi）萬用（yòng）戶的驗證。91%的聽眾表示（shì），僅使用（yòng）該應用程序一周後，他們就（jiù）睡得更好了。

就是（shì）這樣：

優質音頻內容

夢幻般的音（yīn）景（jǐng）、敘述的故事和真正有效的冥想（xiǎng），一切都完美（měi）地（dì）滿足您的（de）需求，輕鬆入睡（shuì）、睡得香甜，並養成持久的睡眠習慣。

睡眠追蹤器

跟蹤您的睡眠，了解其工（gōng）作原理，並讓www.17c.com（men）提（tí）出可（kě）行的方法來改善睡眠。

睡（shuì）眠科學

了解您獨特的睡眠需求（qiú）背後的科學原理並發現您的個人睡眠類型。

許多睡眠應用程序（xù）僅提供跟蹤功能（néng）。

BetterSleep提供了一套前所（suǒ）未有（yǒu）的功能，幫助您養成（chéng）夜間入睡和保持睡眠的習慣：

睡眠聲音、腦電波（bō）和白（bái）噪音：

探索www.17c.com（men）精選的300多種舒緩聲音、音（yīn）樂、節拍和音調，這些（xiē）聲音（yīn）、音（yīn）樂、節拍和（hé）音調都是由www.17c.com的內部專家專門設計的，旨在引導（dǎo）您入睡。將（jiāng）它們混合在一起以創建您自己的音（yīn）景。

www.17c.com的圖書館包括：

–自然（rán）聲音（yīn）：風聲、樹葉沙沙作響、鳥鳴聲、劈（pī）啪作響的火聲（shēng）

–白噪聲：吹風機、飛機、烘幹機、吸塵器、風扇噪聲

–水聲：暴雨、海洋、慢波、拍打水聲

–冥想（xiǎng）音樂：聲音、樂器、環境旋律

–等時腦電波：2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz

–雙耳節拍：2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz

–視唱練耳頻率：174Hz、285Hz、396Hz、417Hz、432Hz、528Hz

七彩鹿杨天乐 乐彩3b 众博棋 林利记 大游博彩